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早寝早起き

今学期は早寝早起きの習慣をつけようと思います。
というのも、いま担当の乗馬部の実習が朝の5時半からあるので。
ということは歩いて20分はかかるので余裕をもって4時半に起きることになると。
そうなると、最低でも6時間は睡眠したいので10時半までには就寝。
なんて健康的なんだ!
ということで、今週から早寝早起きしています。