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CSCS

先週、オフを利用してCSCSの試験を受けてきたけど、その結果が本日手元に届きました。

なんと合格。

周りの人にはず~っと受けるよ受けるよ!と言い続けて結局BOCが落ち着くまで行動に移せなかったのです。
テキストも去年の1月に購入してもうボロボロ。途中に新しいエディションのテキストが出版されたり、なんやかんや言い訳にして、先延ばしにしてきた自分が腹立たしかったのでこれでスッキリしました。
遠征のバス内で選手に邪魔されつつ勉強した甲斐がありました。

ちなみにボスのアンディはCSCS否定派。
ATがストレングスに口を出す必要はないといつも言っています。
たしかに、彼がストレングスに手を出すと寝る時間もなくなるくらい忙しくなるでしょう。
でも、ATがストレングスコーチと同じようにプログラムについて考えることは傷害予防のためには大事だと思います。

今後のツールがこれで一つ増えました。
さあ、どう活かすかは自分次第。
大事なのはこれからです。